다세대 정서체계 가족치료 모델의 개입 기법 Part 2

(3) 가족연대기

가족연대기는 가계도와 함께 가족사정을 위해 유용하게 사용될 수 있는 도구이다. 시간의 흐름에 따라 가족이 연속적으로 어떤 변화 과정과 발달을 거쳐 왔는지를 평가하는 것이 가족연대기이다. 중요한 가족사의 연대기는 가족유형 추적에 유용한 방법이다. 

 

중요한 사건이 발생한 이후 다음 사건과의 연관성을 깨달음으로써 가족의 불안과 관계 유형을 추적할 수 있으며, 중요한 시기에 가족의 질병과 주요 사건의 발생관계를 연관 지어 탐색하는 데 유용하다(McGoldrick et al., 1999). 개인의 연대표도 특정 가족 구성원의 기능, 증상, 역할 등을 가족이라는 맥락에서 추적하는 데 유용하다. 

 

(4) 탈삼각화

가족 내에서 두 사람의 관계가 불안하면 제3의 사람과 융합된 관계를 맺고, 처음의 2인관계는 소원해지는 구조를 갖는다. 탈삼각화는 가족이 제시하는 문제와 관련하여 중요한 삼각관계 구조에서 융합된 2인관계는 거리를 두게 하고, 소원한 2인관계를 서로 다가가도록 코칭을 함으로써 균형 있는 분화된 관계로 변형시키는 것이다. 

 

이 탈삼각화 과정에서 관계의 이면에 숨겨져 있던 본질적 문제가 드러나게 되는데, 이 시점이 가족의 근본적인 체계 내 정서과정에 개입할 시점이 된다.  

 

(5) 관계실험

관계실험(relationship experiment)은 삼각관계 치료에서 삼각관계를 구조적으로 변화시키기 위해 사용하는 기법이다. 이것은 가족에게 가족체계의 과정을 인식하고, 자신의 역할을 탐색하도록 하는 데 도움이 된다. 이 기법은 정서적으로 의존하려는 사람에게는 의존하는 상대방에게서 조금 떨어지도록 요구하고, 정서적으로 거리 두기를 하는 사람에게는 소원한 관계에 다가가서 새로운 관계를 맺도록 시도하게 한다. 이 과정에서 가족은 자신의 정서과정을 분명하게 인식하게 되고, 관계에 대해 보다 본질적인 접근을 하게 된다.

 

관계실험은 내담자가 원가족 삼각관계의 영향으로 정서 단절이 된 확대가족을 찾아가 새로운 만남의 기회를 갖도록 하는 데에도 활용된다. 자신이 성장한 가족 구성원과의 관계를 발달시킴으로써 분화를 증진시키는 것이다. 

 

사람은 원가족에서 학습된 관계방식을 다른 관계에서도 사용함으로써 역기능적이 된다. 원가족으로 돌아가 과거의 패턴이 형성된 관계체계와 불안을 새롭게 이해하고 변화할 수 있게 되면 다른 사회적 관계에서도 자유로워질 수 있다(Nichols & Schwartz, 2002).

 

(6) 코칭

코칭은 내담자가 직접 가족문제를 해결하도록 뒤에서 지지하고 조언하는 역할을 말한다. 모든 가족이 문제해결을 위해 참여하는 것은 현실적으로 어렵다. 이때 가족상담사는 가족에서 분화 수준이 보다 높은 사람, 동기부여가 높은 사람과 함께 가계도 작업을 함으로써 개인을 통하여 가족체계를 변화시키는 개입을 한다. 

 

개인이 기능적으로 가족체계에서 분화된 행동을 하면 가족체계는 하나의 정서체계로서 순환적 과정으로 연결되어 있으므로 한 가족 구성원의 분화는 다른 가족 구성원의 분화로 이어져서 가족 전체의 분화 수준이 향상되는 결과를 가져올 수 있다. 

 

효과적 코칭을 위해서 보웬 가족치료 상담사는 ① 가족체계의 정확한 관찰자가 되어 감정반사를 조절하고, ② 가족 구성원 간의 일대일 관계를 발달시키도록 한다. 그리고 ③ 가족 구성원의 감정반사를 조정할 수 있는 능력을 향상시키고, ④ 계속해서 중립적이면서 탈삼각화된 위치를 고수하기 위해 지속적인 노력을 하도록 돕는다. 

 

(7) 자기 위치 지키기 

자기 위치(I - position) 지키기는 핵가족 내에서 고정된 삼각관계에서 벗어나 진짜 자기로서 기능하는 것을 말한다. 삼각화된 위치에 있는 개인은 관계에융해되어 자기 자신의 생각과 사고에 대한 인식 없이 융화된 대상에게 맞춰 버리는 자동적인 반응을 한다. 

 

가족상담사는 내담자가 삼각화된 상대방에게 의존했던 패턴에서 벗어나 자기 위치를 지킬 수 있도록 코치함으로써 분화를 돕는다. 내담자는 가족상담사와 함께 가계도 작업을 하면서 체계의 순환 과정과 삼각관계의 흐름에 대해서 배웠기 때문에 자신의 사고와 감정을 분리시켜 관계에서 어느 쪽에도 치우치지 않는 자기 위치를 지키고자 노력할 수 있게 된다. 

 

상대방을 비판하거나 자신을 억압하는 감정반사 행동 대신에 분화된 자기신념에 의해 자신의 사고와 감정을 중립적이고 평정 상태에서 표현할 수 있게 된다. 이전처럼 관계에 융해되지 않고 자기 위치를 지키면서 진정한 자기로서 기능하는 것이다.  

 

(8) 교육

가계도를 작성하면서 가족 구성원은 자신의 생활과 행동을 가족의 역사와 연결시켜 보기 때문에 가계도 패턴의 명료화는 중요한 교육적 기능을 한다. 이러한 명료화 과정에서 가족의 역기능적 행동이 사라지는 경향이 있다(McGoldrick et al., 1999). 이때 가족상담사는 개입 과정 중에 가족의 정서과정에 대한 이해를 돕기 위해 가르치는 역할도 하게 된다. 

 

내담자는 자신의 가족체계와 정서과정에 대하여 이해할 수 있게 되면 자기 자신에게 초점을 두게 되고, 변화의 동기가 높아진다. 따라서 가계도를 내담자와 함께 작성하는 것 자체도 충분히 교육적 기능을 한다. 

 

 

여기까지 다세대 정서체계 가족치료 모델의 개입 과정 파트 중 개입목표, 개입기법에 대해 이야기해봤다. 다음 칼럼에서는 개입 과정에 대해 이야기 할 것이다. 

 

개입 과정은 크게 불안 감소 단계와 변화 계획 수행 단계, 변화 노력을 수행하고 일반화하는 단계로 나뉘어진다.